雪蛤可以一次性多吃吗?

雪蛤可以一次性多吃吗?

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雪蛤吃多了可能会造成雌激素水平过高、肠胃负担、性早熟等。1.雌激素水平过高。雪蛤可以起到补肾益精、美容养颜的功效,但是里面含有雌激素,如果吃太多,可能会让身体里面的雌激素摄入过量,会造成内分泌紊乱,从而引起乳腺增生,增加癌变的几率,所以不能吃得太多。2.肠胃负担。雪蛤除了雌激素含量比较丰富之外,还属于比较难消化的食物,吃了会增加肠胃的负担...