铁皮石斛，被人们称为“仙草”，其养生功效可见一斑。石斛是备受医家喜爱的养阴佳品，尤以主产于大别山区安徽省霍山县的石斛为上品。铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目的功效，又可以提升免疫力、抗衰老、防治癌症，功效如此强大，心动了吗？下面我们一起看看，哪些人适合吃石斛？适宜食用铁皮石斛的人群如下：一、五脏阴虚人群心阴虚，常见有失眠健忘，焦虑多...