黑枸杞应该怎么吃效果比较好呢?

黑枸杞应该怎么吃效果比较好呢?

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1、水温不能过高  和枸杞子不一样的是,黑枸杞我们一般建议以泡水喝为主,而且这个泡水喝的水温也是有讲究的,黑枸杞是不能用开水泡的哦!而是应该要用六十度以下的温开水或者是凉白开来冲泡,又或者是用冰水,这样冲泡出来的效果会更好。  那么,为什么黑枸杞不能用热开水冲泡呢?这是因为黑枸杞里面所含有花青素和部分的营养物质是很怕热的,一遇热的话那么这...