藏红花养生效果很好，但大家在使用藏红花保健时，不可过量、过度，最好遵循医生的建议，以免得不偿失，伤害身体健康。藏红花有多个不同品种，包括观赏类和药用类的藏红花。药用类的藏红花可算是一种名贵的中药材，也可以作香料和膳食使用，药用用途居多，有镇静、祛痰、解 痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。女性喝藏红花一天3-5根即...