女性喝黑枸杞还是红枸杞好?

女性喝黑枸杞还是红枸杞好?

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女人喝黑枸杞还是红枸杞好?1、外观不同,口味不同红枸杞是扁长形的红色果实,而且一般没有果柄,含糖量大,直接嚼食口感甘甜;黑枸杞是野生的,颗粒小(最大的也就是和黄豆差不多),是偏圆形的黑色果实,带有一个小的果柄,含糖量很小,直接嚼食只有一点点甜味,因此即使是糖尿病患者也是可以放心食用的。红枸杞不怕高温,其可以直接嚼食、泡水、泡酒、熬汤等;红...