灵芝粉主要分为灵芝超微粉和灵芝孢子粉，对心、肺、肝、脾、肾脏等具有一定的作用。灵芝粉含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质，性平，具有益气强壮、降血压、镇静安神、延缓衰老等功效。下面就随一起来看看灵芝粉的功效与作用，灵芝粉怎么吃！1.煮粥平时人们购买的灵芝粉还可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，不能把灵芝粉放在锅中长时间煮...