藏红花怎么吃淡斑效果最好

藏红花怎么吃淡斑效果最好

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用藏红花泡水喝可以起到祛斑的作用。由于藏红花的性味甘寒,具有活血化瘀的功效,但是药力比较强,又有凉血、止血的作用。建议泡水喝的同时最好配伍补气养阴的药物效果比较好,如春夏季,可以配些陈皮、生山楂、黄芪、荷叶、槐花、青蒿,能够提升阳气,并且可以防光、祛湿,对于女孩子还能起到去脂减肥的功效。秋冬季时,可以配伍天麦冬、女贞子、西洋参、枸杞子等补...