月经是成熟女性必须经历的过程，也是表面身体健康的一个重要的身体指标。女性每个月都会有几天的不舒服，就是来月经的时候。月经也叫做女性的生理周期。女性在生理期时身体会有很大的变化，此时的身体免疫力会下降，脾气也会有一定的变化，容易急躁等。女性的生理期是很重要的阶段，在月经期间不但有很多的注意事项，在饮食方面也要有所注意，有很多的食物是不能食用...