女性经常食用花胶对身体危害不大。花胶含有胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素。因此一般女性在服用的时候,在补充高蛋白的同时,不必担心身体发胖,还能起到滋阴补肾的作用。食用花胶的方法有很多种,采用炖、焖、煲和煮等方法都可以,一般是作为炖品出现,一次也不宜一次吃多,如果用量过大就会出现消化困难的情况。女性经常吃些花胶是很有好处的。花胶...