了解保健滋补品的人应该都知道的两大食材——燕窝和雪蛤，燕窝和雪蛤都有美容的功效，可令皮肤细致漂亮。但毕竟是两个物种制作而成，燕窝和雪蛤还是有很多不同的地方。燕窝适用于老弱病残孕等群体食用，无论是体虚还是正常人服用都能够达到滋补效果，但雪蛤虽然有滋阴补益的功效，却不适合有内分泌失调的人食用，雪蛤中含有雌激素，多吃可能会引起不良反应，如容易疲...