黄精是一种药食同源的药材，其味甘，性平，具有 补气养阴、健脾润肺、益肾填髓、提高免疫、降低血糖等多种功效，它本身并无明显的毒副作用，所以一般用来单独泡水是可以的，但是更建议与其他药材一同煎水喝，以加强其疗效。黄精药性平和，入肺、脾、肾经，可以与何首乌、锁阳、红枣、枸杞、熟地、天冬等多种中药材一起配伍使用，下面介绍两种比较常见的泡水方法：材...