黄精是一种补阴药，适合吃黄精的人群比较多，比如脾胃虚弱者、三高人群、免疫力低下者、经常熬夜的人群、阴虚患者、肺热咳嗽者。遵医嘱按剂量服用黄精，有助于身体健康。1、脾胃虚弱者：黄精具有补脾益气的作用，同时具有养胃的作用，比较适合脾胃虚弱的患者服用。可以改善脾胃虚弱引起的口干、食欲不振、乏力等症状；2、三高人群：黄精具有降血脂、降血糖、降血压...