黄精具有补气养阴、健脾润肺的作用，与多种食材都是可以进行搭配的，比如鸡肉、猪肉、羊肉、排骨等，都是非常有营养的食物，一起炖汤食用的话对人体健康有一定的好处，建议可以根据个人的饮食习惯以及口味爱好来进行选择。想要效果更好的话也可以在里面加入一些其它的中药材，比如枸杞、山药、肉苁蓉、核桃仁、枸杞、党参等，可以根据个人的身体症状以及口味爱好来进...