灵芝可以直接泡水喝，但是泡水喝的有效成分有限，建议煎煮的方式。1.直接泡水喝：可以将灵芝剪碎，放在茶杯内，用沸水冲泡，盖上杯盖，闷5分钟后当茶喝。2.煮水喝：将灵芝放入砂锅中，加入适量的水，将砂锅盖盖好，煮20分钟左右后，倒入杯中当茶服用。灵芝具有补气安神、止咳平喘的作用。主治心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳证等症状。但实证、外感初起...