灵芝是一个非常好的中药材，好的使用方法能够有助于强身健体，但是用法不当的话不仅会起不到好作用，反而还会影响到身体健康，那么灵芝应该怎么吃，才会对身体有好处呢，下面一起来看下，希望能够帮助更多的人。　　1、泡酒　　灵芝等中药材泡酒是非常好的，具体的用法是取适量的灵芝，大约是90克，然后添加一定的黄酒，具体量大概是5000毫升，进行浸泡10天...

灵芝，中医认为性平味甘，入心、肝、肺、脾4经。现在在临床上，经常去买灵芝孢子粉或者是灵芝吃，因为灵芝的研究也比较广泛，它的功效比较好，具体如下：1、它有补益的作用，可以提高人体免疫力。好多肿瘤后期的病人，尤其是放化疗以后，病人吐泻，免疫力、抵抗力下降的时候，吃灵芝可以提高免疫力；2、肝病患者或者是肝脏不好的人也可以是用灵芝来治疗；3、如果...

灵芝怎么吃效果最好　　1.灵芝泡水　　将灵芝煎成碎块之后放入茶杯，之后用开水冲泡，代茶饮用，也可以将灵芝与绿茶一起用开水冲泡后饮用，有祛脂、降压、除烦、益气等功效，还可以降三高，适用于高血脂病症的患者饮用，且疗效十分显着，特别适合中老年人饮用。　　2.灵芝加水煎煮　　将灵芝切片之后取适量放入药罐中，之后加适量的水开始熬煮，可以连续水煎三次...