现在养生的朋友越来越多，很多朋友都会买灵芝孢子粉服用来保健或调理身体。那么灵芝孢子粉什么时候喝最合适呢？有些人认为，灵芝孢子粉只要吃进肚子里，都能起到滋补作用，无论什么时候服用它都不会影响，有这种想法那可就大错特错了！有专家研究表明，灵芝孢子粉最好在早晚的餐前三十分钟用水冲服，因为空腹服用可以更好的消化并吸收灵芝孢子粉中的营养成分。但若是...