西洋参含着好还是煮着好西洋参直接含着吃是没问题的，直接含着吃对提神，抗疲劳方面非常有帮助，平时上班，学习，劳累的时候困的时候都可以含几片，可以。将西洋参切薄片含服，每次口含一两片，每天3-5g，不可过量。西洋参味甘，含服的时候先甘后甜回味无穷。但是一定要干净，建议吃西洋参片，要经过高温杀毒，片烘烤的干度很高。西洋参片肯定是可以直接含在嘴里...