山楂的功效与作用

山楂的功效与作用

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山楂是可以用来吃的一种植物,也是核果类的一种水果,它口感酸甜果肉薄,平时很多人都喜欢在闲暇的时候将它当做小零食来吃,经常吃山楂,其实对于身体健康也是有很多好处的,那么山楂的功效与作用具体都有哪些呢?一、山楂的功效  1.养颜瘦身  对于想要减肥的人们,平时适当的吃一些山楂会有很好的养颜瘦身的作用。主要是因为山楂里面含有着大量的维生素c以及...