蜂蜜水可以减肥吗

蜂蜜水可以减肥吗

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蜂蜜水可以减肥吗喝蜂蜜水可以减肥吗,答案是喝蜂蜜水不能减肥,因为天然的蜂蜜中含有果糖和葡萄糖,两者总共占天然蜂蜜的50%左右,其中果糖占40%。现在医学研究表明,大量果糖会促进肝脏中脂肪的合成,促进血脂的增高,而且促进血脂增高的效果要比葡萄糖更为明显,因为果糖不升高血糖,所以不加入食欲调节途径,因此饥饿感非常的低,所以如果摄入含果糖比较丰...