何首乌泡水喝的方法1、方法:取何首乌粉80g，放入暖水瓶内，用开水浸泡6小时，泡至颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡待茶色浅淡，更换新品。2、中医中药理论认为，何首乌性味苦，甘，涩，微温，具有补肝，益肾，养血，祛风等功效适用于肝肾阴亏，须发早白，血虚头晕，腰膝酸软，筋骨酸痛，遗精，崩带，久痴，慢性肝炎，痈肿，瘪疡，肠风，痔疮，红斑狼疮等...