不同人群，不同需求，食用虫草的量也不同。一般来说，健康人用来保健一天吃1根就可以了。如果是病后调理，则可以根据医嘱，一天吃3-8根。具体内容如下：虫草一天吃几根为合适 食用方法有哪些虫草一天吃多少好每个人的身体情况不同，对虫草的需求也不同，所以，服用虫草的量多少也不同。一般来说，正常人或是亚健康人群来保健身体，一天1-2根就可以了。如果是...