冬虫夏草炖汤的做法(虫草一天吃几根为合适)

冬虫夏草炖汤的做法(虫草一天吃几根为合适)

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首先,我们必须使用三克冬虫夏草,一只乌鸡,15克山药,适量的红枣以及适量的盐和味精作为准备材料。我们首先用清水洗净冬虫夏草,杀死鸡肉,取出内脏,洗净,切成小块。将适量的水倒入锅中,用高火烧开,加入切成小块的鸡肉,然后在沸水中烫三分钟。取出后,用清水清洗以除去任何泡沫。将山药和红枣洗净,在砂锅中浸泡一小时,然后将鸡块放入砂锅中,以高火加热,...