取一盏燕窝放于碗中。用常温纯净水浸泡5分钟，然后换水；这是为了清洗掉表面的灰尘和杂质；这时把燕窝捞出来时，应该是比较完整的形状。碗中加入凉开水水量要完全覆盖燕窝。浸3-4个小时后换水一次。顺岔撕开，放入过滤网中冲洗除去杂质保持清洁！换水后浸泡1小时左右，纯正天然的燕窝浸发后肯定会有极少细毛，清洗时把发开的燕窝用手充分搓开，里面的小毛和杂质...

燕窝已经成为最流行的滋补品，不止女人爱吃，老人和小孩也爱吃。但是人们对燕窝的食用方法还是一知半解，导致不能最大程度吸收燕窝的营养，这样会使燕窝滋补事倍功半，浪费时间和金钱。今天，小编就教大家燕窝的正确食用方法！燕窝的受益人群十分广泛，上至高龄老人下至6个月婴儿！燕窝性平味甘不会因为过于温补或寒凉而对身体造成不良的影响。只要是6个月以上的婴...