燕窝的正确食用方法(燕窝的正确吃)

燕窝的正确食用方法(燕窝的正确吃)

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吃燕窝最好方法是冰糖炖燕窝,先将燕窝浸泡水中6-8到小时,将燕窝清洗干净,放入炖盅内,将温度调节到80度左右,20分钟就可以关掉,加冰糖,口感特别的好,可以放入几颗红枣,每天2-3克。燕窝含有矿物质,蛋白质及各种微量元素,促进增强人体抵抗力,对于身体比较虚弱的患者,有助于身体恢复,女性常吃燕窝可以补气补血,美容养颜。燕窝的多种做法炖燕窝先...

燕窝的正确食用方法(燕窝的正确食用方法)

燕窝的正确食用方法(燕窝的正确食用方法)

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燕窝的最佳食用方法1、秋梨燕窝秋白梨2个,切掉柄端(备作盖用),挖出核心,将燕窝5g,冰糖10g同放于梨中,用柄盖好,以竹签插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。源于《文堂集验方》。本方取燕窝滋阴润肺,白梨、冰糖润燥化痰,故用为辅佐。适用于老人肺虚燥热,咳嗽痰喘等2、人参燕窝汤白燕窝6g,人参3g。放瓷杯中(加水适量)隔水炖熟,徐徐服食源于《...