1、一般一个人一次的食用量为5克干燕窝，泡发后约50克左右2、燕窝的食用制作方法: 干燕窝5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开。以每克干燕窝1克对水50c.c (30c.c.则是浓稠的做法)备用。燕窝的价格表燕窝副作用孕妇怎么吃燕窝燕窝怎么吃燕窝价格表燕窝的副作用3、材料: 红枣、桂圆、枸杞子等配料(...

1、一般一个人一次的食用量为5克干燕窝，泡发后约50克左右。2、燕窝的食用制作方法: 干燕窝5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时，泡发后把燕窝撕开。以每克干燕窝1克对水50c.c (30c.c.则是浓稠的做法)备用。3、材料: 红枣、桂圆、枸杞子等配料(只需一种即可，配料忌繁多)，水250c.c，冰糖适量，先煮溶化备用...