女人长期吃蔓越莓好不好(蔓越莓对卵巢早衰有效果吗)

女人长期吃蔓越莓好不好(蔓越莓对卵巢早衰有效果吗)

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蔓越莓属于食物级别保健品,对卵巢功能可以起到一定的调节功能,但并不能起到治疗效果。蔓越莓不仅富含有维他命c,也含有丰富的植化素,包括花青素、鞣花酸等优质抗氧化剂。蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基的物质,叫做生物黄酮,而且它的含量高,适量的吃蔓越莓可以对卵巢有一定的保养作用。延缓卵巢早衰还需保持生活饮食规律、营养均衡并适当锻炼身体。当女性...