陈皮和茯苓或者荷叶搭配泡水能去湿气，喝了以后，能够促使人体的代谢速度增快，能够加快体内的湿气和寒气排除，从而能够帮助湿气重的症状得到改善。泡水喝期间需要观察自身的恢复效果，如果没有得到有效的改善，可以通过拔罐的方法来改善。在调理期间需要避免在寒冷的环境中，否则会影响到正常的恢复。陈皮去湿气可以加上党参，黄芪，茯苓，白术，山药，薏仁，赤小豆...