新鲜铁皮石斛的正确吃法包括榨汁，而且还可以通过泡茶饮用，还可以直接嚼服，吸收效果比较好，但在吃的时候要将铁皮石斛清洗干净。铁皮石斛属于一种药食两用的中药，能够起到补益肝肾的作用，并且还可以起到滋阴生津的效果，适量吃一些铁皮石斛，有助于增强自身体质，对身体有一定的好处。金钗型的鲜石斛茎呈稍扁的圆柱形，基部较细，直径约1～1.5厘米。虽然鲜石...

1、鲜吃，取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼。2、煎汤，将石斛洗净切碎或拍破加水入锅，用文火煎煮30分钟。3、泡茶，洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用。4、熬膏，洗净切碎或拍破后加入其他中药材，加水煎汁。5、浸酒，洗净切碎拍破泡酒喝。6、入膳，洗净切碎或拍破后和食材一起文火炖就可以了。石斛食用方法 怎么吃石斛1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净...