吃石斛的好处有提高免疫力、提高消化功能等；害处有阳气虚衰、畏寒怕冷、影响排便功能等症状，会对身体造成危害，建议应在医生的指导下服用。一、好处：1.提高免疫力：石斛是药用范围较广的中药。因石斛可以吸收天然多糖和氨基酸,促进人体免疫细胞的再生，有提高人体的免疫力，抗疲劳的作用。2.提高消化功能：石斛入药之后有止痛消炎、养胃生津的作用，并且能调...