藏红花是一种珍贵的中草药。女性服用可以起到安神补脑、美容养颜、活血化瘀、延缓衰老的作用。没有固定的时间喝藏红花。一天中的任何时候都可以服用，但在以下时间段服用效果会更好。1、睡前服用：中医认为藏红花进入心脏，肝脏二经络，具有缓解抑郁和平静的作用，可用于治疗抑郁不安的症状。现代女性由于工作和生活压力大，晚上睡眠质量差，可以选择睡前服用藏红花...