藏红花的食用方法：1、藏红花粥练习1：100克大米或小米，10~20朵藏红花，每天加水煮粥一次。适用于气滞血瘀引起的创伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。2、藏红花茶藏红花茶泡制方法：取藏红花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3~5次后与花丝一起服用。藏红花在药典上记载为性味较甘平，它主要作用在于养血、活血、补血和行血等，包括...