民间有谚语“一日吃三枣，终身不显老”，红枣被誉为“百果之王”。可见大枣对人体的好处，也说明了红枣作为药食同源的食物，需要每天吃一些方可，由于它味甘性平，较为温和，所以任何季节都适合吃。但是你知道红枣有哪些功效与作用吗？红枣熬汤，止咳润肺　　唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。　　材料：银耳：20克（大约半...