知道有没有一样食物女人日常能吃，产后吃了会更好；吃了能让女人气血红润、又能有益于宝宝？很多妈咪都会推荐鱼胶/花胶1.鱼胶莲子枸杞汤材料：安南鱼胶、成鳘鱼胶20克 莲子、枸杞适量 。做法：将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。功效：本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，东怕冷者也适合。2....