陈皮和山楂(陈皮和山楂泡水可以减肥吗)

陈皮和山楂(陈皮和山楂泡水可以减肥吗)

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山楂陈皮水减肥的效果还是可以肯定的。山楂本身具有活血化瘀的功效,还可以健脾消食。而陈皮可以理气调中,两种食材混合在一块之后,不但可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振现象,而且可以加速身体内水分的代谢,达到减肥的效果。而从营养学的角度来讲,山楂之中的酸性物质比较多,陈皮中的纤维素含量比较充沛。两种食材混合在一起不但可以刺激肠道内消化液的分泌,而且...