陈皮+生姜：祛风散寒活气血做法：将陈皮、姜片放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右即可，亦可加入少许冰糖。陈皮和生姜两者都是性温的食材，一起泡水服用能起到祛风散寒、健脾化痰、补气祛湿等作用。两者搭配食用，还能够起到驱寒暖胃、促进气血运行的作用，达到化痰祛湿、健脾暖胃的效果，同时具有舒筋活络、祛痰平喘、化湿行气的功效在其中，适合于湿气重的...