蜂蜜水什么时候喝好(减肥期蜂蜜水什么时候喝好)

蜂蜜水什么时候喝好(减肥期蜂蜜水什么时候喝好)

255℃ 0

蜂蜜水什么时间喝都不能减肥,蜂蜜水没有减肥的作用。蜂蜜水里含有很多的果糖,增加了糖分,增加了摄入的能量。想减肥必须每天耗能大于摄入的能量,蜂蜜水越喝会越胖,因为入量是越来越增加的,出量并没有改变,所以只能以脂肪的形式存积在体内。因此无论什么时候喝,怎么喝,蜂蜜水都不能减肥。本身就不可能减肥,怎么可能一边增加能量,一边脂肪往下减,这是不可能...