蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。　　喝蜂蜜水的好处：　　１、恢复疲劳，尤其是熬夜后　　在所有的天然食品中，大脑神经元所...

一、饮用蜂蜜水的益处1.解除疲倦,逐渐恢复体力蜂蜜中富含葡萄糖和果糖,可直接被人体吸收,并将其转化为能量,适当的饮用蜂蜜水能有效提高人体的抗疲劳能力。在感到非常疲倦的时候,适当喝些蜂蜜水,能尽快恢复体力。2.解毒解酒护肝蜂蜜中含有天然的果糖,这类物质对肝脏有很好的保护作用,还能修复受损的肝细胞,同时也能抑制肝脏,对酒精的吸收,加速酒精的代...