百花蜜是凉性蜂蜜，百花蜜多是花蜜酿成的混合蜂蜜，味甜，营养成分比较多，能够促进新陈代谢，调节免疫力，助长发育，增强记忆，健脾胃，促进循环，保肝，消炎，镇痛，延年益寿等多种作用，但因为是一种凉性食物，所以一定要避免长期大剂量服用，会导致脾胃虚寒的现象。一、食物四性食物有寒、热、温、凉四种不同的性质，其中能减轻或消除热症的食物属寒性或凉性，适...