经期可以喝蜂蜜吗(女人喝蜂蜜有什么好处)

经期可以喝蜂蜜吗(女人喝蜂蜜有什么好处)

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来月经期间是可以喝蜂蜜的,蜂蜜是天然的食物,含有丰富的维生素和矿物质,还有优质的糖类,具有清热、润燥、润肺、润肠的作用,有改善便秘、平衡血糖的作用。尤其是对胃肠道有一定的调节作用,可以缓解女性的便秘。月经期间适量的吃有利于女性的身心健康,同时有一定的镇静作用。蜂蜜属于寒性的食物,月经期间不能吃的太多,如果服用太多,容易造成气血阻滞,影响月...