蜂蜜无法起到减肥作用。减肥可用控制饮食、适当运动等方法。一、控制饮食：需要养成良好的饮食习惯，如避免暴饮暴食、睡前吃东西等。同时减肥人群应避免食用高热量食物，可以适量多吃一些富含膳食纤维的食物。二、适当运动：减肥人群应根据自身具体情况，适量增加一些运动，如慢跑、瑜伽等，促进机体能量消耗，以达到减肥目的。必要时建议及时就医，对症处理。蜂蜜被...