第一个时间是早晨，蜂蜜有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大约过半小时之后，再喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜虽然可以早上喝，但是不宜早晨起床后直接喝。第二个是下午，下午喝蜂蜜可以缓解疲劳，对于上班族而言，一天中最疲劳的时候应该是工作日的下午三到四点，这个时候午饭补充的能量基本上已经消耗完了，加之高强度的工作，很容易出现疲倦、乏力...