西洋参和灵芝是两种常见的中草药，西洋参和灵芝泡水喝具有增强正气、补气养血、降血糖的功效。1、增强正气西洋参含有多种活性成分，灵芝含有多种多糖、三萜类等活性成分，都可以增强人体免疫力提高抗病能力。2、补气养血西洋参有滋阴补气、养血安神的功效，适用于体虚乏力、头晕乏力、失眠健忘等症状。3、降血糖西洋参中的多糖成分可以调节血糖水平，适用于轻度糖...