1、西洋参含服，捻一撮参片放在嘴里含化，西洋参的成分都是能够被吸收，是最简单的服用方法。 2、西洋参片泡水喝，西洋参通过浸泡当茶饮用，可以反复冲泡至水里再也没有洋参的味道，西洋参的残渣吃掉吸收得比较完全。 3、西洋参煲汤喝，西洋参切片以后放在砂锅内和别的食材入锅炖熟即可食用。西洋参泡水喝一次放3-5克，也就是大概3-5片。 西洋...