花胶是一种营养丰富的食材，因其含有大量胶原蛋白和多种氨基酸，被认为具有美容养颜、滋补身体、提高免疫力等多种功效。那么，花胶到底是早上吃好还是晚上吃好呢？这个问题其实并没有定论，取决于个人的饮食习惯和身体状况。早上吃花胶的好处：消化吸收：早上吃花胶可以促进身体的新陈代谢和消化吸收，有助于身体更好地吸收花胶中的营养成分，提高身体的免疫力。饱腹...