老人能吃花胶吗(老年人吃花胶炖什么药补气血)

老人能吃花胶吗(老年人吃花胶炖什么药补气血)

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花胶是一种营养丰富的食材,因其含有多种氨基酸、胶原蛋白、钙、磷、铁等成分,对于老年人来说是一种非常适宜的食材。那么老人能吃花胶吗?下面让我们来详细了解一下。老人能吃花胶吗首先,花胶是一种容易消化的食材。由于年龄增长,老年人的消化功能会逐渐减弱,因此食用高蛋白、高纤维等难以消化的食物会增加肠胃负担,导致消化不良、腹泻等不适症状。而花胶具有极...