藏红花吃了有什么好处藏红花是一种传统草药，具有多种药用价值和食用价值。它常用于中医药理疗法中，被认为具有消炎、镇痛、止血、提高免疫力等功效。除此之外，藏红花还可以作为调味品或食材，被加入到一些传统美食中。本文将介绍藏红花吃了有什么好处。增强免疫力藏红花中的花青素具有抗氧化和抗炎作用，能够增强免疫力，提高人体对外部环境的适应能力。此外，藏红...