清热补中、润燥、止痛解毒，还可以美容养颜。蜂蜜含有大量的维生素、矿物质与氨基酸，适当的食用对人体是有好处的。不仅可予补充各种营养所需而且适当食用蜂蜜还可以润泽皮肤、增加胃肠蠕动、缓解习惯性便秘。对于减肥人士而言适当的喝蜂蜜还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄取，所以适当的食用具有减肥的效果。但是在减肥期间蜂蜜的量也要控制，因为含有大量...

蜂蜜的作用与功效蜂蜜口味香甜，营养价值高，而关于蜂蜜的产品也是琳琅满目，深受许许多多人群的喜爱，很多商家都在对蜂蜜功效进行漫天的吹嘘，甚至为蜂蜜塑造出了一个无所不能的完美保健品形象，蜂蜜的作用与功效是什么？一、蜂蜜可以润肠通便　　蜂蜜可以改善胃肠道蠕动能力，促进胃酸的分泌，并能起到润肠通便的作用，对消化不良、腹胀和便秘等肠胃道症状有显着的...

1、润肺止咳李时珍在《本草纲目》中写道：“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜可以润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助肺结核和气管炎。常用蜂蜜辅助感冒、咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。2、润肠通便对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、干燥、难以排出，蜂蜜是一种比较...

蜂蜜用于人类医疗保健历史悠久，并形成了灿烂的蜂文化。人们将蜂蜜用于食品生产，《礼记.内则》中载有“子事父母，枣栗饴蜜以甘之”,《楚辞.招魂》中有“琼浆蜜勺”和“柜装蜜饵”之句，反映出蜂蜜及其食品制作时的场景。《离骚》中更有“朝饮木兰之坠露，夕餐秋菊之落英”这样美好的句子，表达对蜂蜜的赞美。在中国大量医学古籍中均有与蜂疗相关的记载，《神农本...