黑枸杞的作用和坏处黑枸杞是一种营养丰富的中草药，具有多种保健功效。它富含多种维生素和矿物质，其中尤以花青素和多种氨基酸的含量最为显著。在传统中医中，黑枸杞被视为一种具有滋阴补肾的良药，广泛应用于保健和治疗领域。黑枸杞的功效营养丰富：黑枸杞富含多种维生素和矿物质，如维生素C、E、铁、锌、铜、锰等，具有增强免疫力和促进骨骼生长发育的作用。滋阴...