俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，很多人在冬天里已经准备好各种滋补品了。然而，有一个滋补品最廉价却又最有效——阳光！国外一份最新的研究表明，不晒太阳已经成为即吸烟、肥胖、不运动后，人类第四大最不健康习惯！我国古代养生诀窍中，就有一个很重要的方面——冬季晒太阳。著名诗人白居易的《负冬日》中就有：“负暄闭目坐，和气生肌肤！”的诗句。在我国冬...