黑枸杞吃多少会上火黑枸杞是一种营养丰富的食品，含有多种维生素、矿物质和生物活性物质，对身体有多种保健功效。但是，如果摄入过多，也可能会导致上火的情况。那么，黑枸杞吃多少会上火呢？这个问题的答案并不是简单的数字，因为每个人的体质和生活习惯都不同，对于黑枸杞的耐受性也有所不同。但是，根据一般情况来说，黑枸杞每天的摄入量不宜超过50克。如果长期...